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短時間で効果的に体を鍛えられる

シェイプアップ、健康維持、姿勢矯正、スポーツパフォーマンスの向上など、お客様の体質や目的に合わせて、最適なトレーニングをご提案。 時間がない方や、週1回ほどしか運動しない方でも、最小の時間で最大の効果がでるよう、トレーニングプランを立てておこないますので安心です。

最小の努力で最大の効果を狙う

トレーニングジムに通っていても、運動効果・方法を知らずに、ただやみくもにするだけでは、「トレーニングをしている」ではなく、「トレーニングをやったつもりになっている」という事。 専門家によるトレーニング効果は、今までのトレーニングと一線を画します。

個別指導だから確実に効果UP

最新マシンや最新のメソッドを駆使し、目標実現に向けて、マンツーマン指導で全力サポートいたします。 また、体力的、年齢的な事でご自身の運動能力にご不安をお持ちの方でも、貴方に合ったトレーニングプランを考案し、一緒に行います。 現在、スポーツをされている方も、ご自身をレベルアップするためには、体の状態を知った上でワークアウトを行うべきです。 それを元に、貴方だけのトレーニングを行う事で、さらなる肉体の進化を実感できる事でしょう。 ダイエット目的の女性も同様です。ただ食事を減らすだけのダイエットでは痩せません。痩せてもリバウンドをしてしまう体になってしまいます。 筋肉を鍛え、燃焼する体の近道がここにあります。

アフターフォローも万全

日常生活の中で、無理なくできるトレーニングや、食事面での注意ポイントなどもアドバイスさせていただいております。 メールや電話での応答、週間または月間目標・トレーニング指南などおこないますので、お気軽にご相談ください。

BODY CONTROL

新潟県新潟市西区小針5丁目16番8号高橋ビル1-B
TEL:025-201-7162
受付:午前10時〜午後8時
店休:不定休

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