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トレーニングメニュー

当スタジオの特徴

完全予約制

当ジムは安心の完全予約制のマンツーマン指導です。他人の目を気にすること無く集中して行えることで、大きな効果を期待できます。
ご入会後はこちらからトレーニング予約が可能となり、会員様のご都合の良い時に合わせてトレーニングを行うことが可能です。

有資格トレーナーが個別指導

加圧トレーニング・パワープレートアドバイザー修得の専属トレーナーによる個別指導ですので、あなたにあったトレーニング方法をより効果的に実践いたします。

最新トレーニング方法の実践

人間の備わっている機能を最大限に引き出す加圧トレーニング、体に振動を与え活性化させるパワープレートなど厳選した近代トレーニング方法に加え、器具を使わずとも確実に鍛えられる方法をご指南。

食事・栄養アドバイス

体によい食事方法や、効率の良い栄養の摂取法など、日々体に取り入れる大切な食事内容についてもアドバイス。減量中はもちろん、筋肉を増やすための効果的な方法まで相談できます。

BODY CONTROL

新潟県新潟市西区小針5丁目16番8号高橋ビル1-B
TEL:025-201-7162
受付:午前10時〜午後8時
店休:不定休

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